这次他练的是弹跳和护框。
两个小时后，陈业唤出系统，属性面板上，弹跳和护框都变成了a-，和力量、对抗、协调、三分一样。
这段时间篮网赛程密集，但陈业的训练却没有停下。
在将对抗、协调、三分提升到a-后，他开始练习中投、抛投和柔韧。
他要把所有身体天赋和技术能力提升到b-以上，弥补短板。
经过半个月的苦练，陈业把传球、快攻、抛投、中投全都提升到b-，将力量提升到a-，柔韧提升到c级。
今天上午，他又将弹跳和护框提升到a-，结束了这一周期的训练。
至此，陈业只剩下柔韧、勾手、背身和运控的等级还在b-以下，它们将是陈业接下来的提升重点。
最近两场比赛，黄蜂和猛龙针对陈业不能惩罚小阵容的弱点，派上五小阵容，守无限换防，极大限制了陈业作为空间型五号位的作用。
他的空位三分再准，也是一个中锋，若是不能惩罚小阵容，就只能作为一个射手使用，失去了对禁区的威胁，还不如摆上一个3d锋线。
上场篮网输给猛龙，陈业打出了进入轮换阵容之后最低迷的一场比赛，全场只拿到8分，出手的7个三分球中，只有一个是空位，其他全有干扰，最后只进了两个。
虽然赛后阿特金森没有说什么，反而安慰了陈业，但他自己却是倍感压力。
阿特金森把他当成底薪球员对待，要求不高，但陈业给自己定下的目标是明年签下大合同，这种表现是完全不合格的。
不过陈业也不可能一夜之间将运控、背身提升到a+，从此大杀四方，像约基奇一样无解。
他只能按部就班提升，提升实力，默默等着闪耀球场的那一天到来。
这一天还很遥远，但看着a-的三分和护框，陈业重新有了底气。
他可能还是会被五小阵容针对，但却不会再想这两场那样狼狈了。
他要让那些针对他的球队，付出惨痛的代价。
……
上午十点，陈业停止训练，准备接受腾讯的专访。
这一次专访将会持续七个小时，下午五点钟结束。
除了负责采访的李秋叶之外，还有一个三人的摄制团队。
双方之前已经通过气，他们将会拍摄陈业家中的环境，以及陈业参加篮网日常训练的片，还获准采访其他篮网球员对陈业的评价——这些都征得了篮网队的同意。
对于国内媒体，蔡崇信一向大方。
当然，腾讯也受到了限制，只能拍摄无关紧要的投篮训练，不能旁观篮网的战术训练，也无法进入更衣室。
但这已经是篮网对腾讯的额外重视了，小媒体根本不可能得到这种待遇。
昨天，李秋叶将准备好的问题大纲发给陈业，内容主要是他重返nba的经历、在纽约的生活、在篮网打球的感受、和队友如何相处、陈疯狂的火爆等等，都是一些常规问题。
十点半，李秋叶和摄制团队在乔治的带领下，来到陈业家中。
陈业还只是一个小球员，没有专业的公关团队，只能由乔治客串这一角色，和腾讯接洽。
双方简单寒暄了几句，专访随之开始。
在陈业家中进行的专访进度很快，李秋叶随队采访陈业两个月，彼此都很熟悉，一问一答间很有默契，没有任何不愉快的地方。
吃过午餐之后，摄制团队和陈业、乔治一同来到hss训练中心，拍摄陈业的训练片段，以及采访他的队友。
李秋叶在车上做着最后的准备，和摄制团队讨论拍摄的细节问题，表情严肃认真。
在腾讯内部看来，这才是此次专访最重要的部分。
现在都什么时代了，陈业球迷想了解陈业，去翻百度百科和陈业的微博就行了，根本不需要看什么采访。
但篮网的训练和队友的评价，却是腾讯的独家内容，这才是重头戏。