篮球运球的训练方法

推一本书！《悍腰》 第一章 水之呼吸法 第二章 错乱的世界线 第三章 不良少年 第四章 身体韧性+10% 第五章 你愿意加入冈萨加吗？ 第六章 陆余的缺点 第七章 父与子 第八章 战术手册 第九章 教练不喜欢菜鸟 第十章 冈萨加新的国王 第十一章 首发名单确认 第十二章 图书馆的小误会 第十三章 风起云涌 第十四章 克里斯·苏群 第十五章 明明是“打”篮球 第十六章 肋骨是不是断了？ 第十七章 “绅士”骑扣奥尔森 第十八章 你们这是逼着我突破啊 第十九章 雷呼训练的奥秘 第二十章 我真不是天才 第二十一章 我还想在上面混 第二十二章 我也是一个球迷 第二十三章 抽烟的不能要 第二十四章 我特意给你买的 第二十五章 戏精遇上影帝 第二十六章 你个渣男 第二十七章 似乎不太对劲呀 第二十八章 比赛才刚刚开始 第二十九章 无限开火权 第三十章 那就是防守呀 第三十一章 借我一根香蕉 第三十二章 骗也要骗到手 第三十三章 真正的防守核心 第三十四章 凭什么就他有水 第三十五章 别费劲了 第三十六章 渣男本男 第三十七章 陆余生气了 第三十八章 铁山靠 第三十九章 和陆余打架？ 第四十章 你，没受伤吧 第四十一章 堵住他们的嘴 第四十二章 他俩怎么还吵起来了 第四十三章 陆余火了 第四十四章 鹏城少年 第四十五章 陆余是谁？ 第四十六章 蝴蝶的翅膀 第四十七章 《Sport 》杂志斯波坎分社 第四十八章 就当提前见家长了 第四十九章 新年快乐 第五十章 雪茄不甜 第五十一章 R.I.P Kobe 第五十二章 上篮也能打铁的兄弟 第五十三章 原来他就是陆余 第五十四章 NCAA六十四强 第五十五章 血战是这个意思？ 第五十六章 我防守，你进攻 第五十七章 反身背扣，像极了科比 第五十八章 挺近三十二强 第五十九章 叫我陆总知道吗？ 第六十章 空手套白狼 第六十一章 苦口婆心的马克·弗尤 第六十二章 球队有一个水货 第六十三章 三后卫战术 第六十四章 丁世忠 第六十五章 陆余成熟了 第六十六章 能不能先不做你的女朋友 第六十七章 陆余太过优秀 第六十八章 这就是生意 第六十九章 只可惜不能两个一起带 第七十章 10号陆余又进步了？ 我想冲一次！ 第七十一章 来啊，对抗啊！