砰！砰！
水潭上，不断的急流，冲天而起。
“哈哈！二师兄，这地方练功，果然要比其他的地方好，这几天我感觉回去修炼内功，速度也加快了几分，而且刀法，也似乎熟练了一些“
山中水潭，几个赤裸半身的少年，此刻正在对于水中抽刀断水，一个个都欢快得很。
赤裸的半身，肌肉如拳头般一鼓一鼓的，古铜色的皮肤在阳光下油亮油亮的。发力时，双臂上的青筋如大山虬扎横行的长龙。
“二师兄，怪不得你内力修炼这么快，原来是在这里修炼”
高根明一脸兴奋的说道、这几天的修炼，虽然要比以前累很多，但是他感觉到自己体内的内力增加，要远超以前。
这样继续下去，恐怕不需要一年，他就能突破华山心法第四重，到时候，他就可以转修其他的功法了。
华山心法，修炼实在是太慢了。
“师兄，二师兄”
就在梁发他们几人说笑的时候，远处传来陆猴的声音，很快苏哲就看到这家伙，施展华山轻功，在树林中快速的穿梭，像猿猴一般。
“陆师弟，有什么事情？”
“师兄，师傅找你”
“师傅找我，好的”
苏哲闻言，有些诧异，不过还是很快上岸，“你们继续在这里修炼，不要偷懒”
“陆师弟，我们走吧！”
“哦！好的”
陆猴看着几位师兄的练功，十分的羡慕，但是他清楚，自己的身体根本就吃不住。
别看梁发他们修炼很简单，实际上还是很困难的，尤其是他们上方还有一个瀑布，水流还是很大的。
好在梁发这些人，自打上山就跟着苏哲，有这苏哲提供的科学锻炼身体的方法，这些人身体素质要比同年级的弟子好很多。
再加上梁发他们也是天生身体要壮硕，所以才有机会来修炼，
一路疾驰，苏哲的轻功，远超陆猴，很快就来到了玉女峰，华山正气堂。
“师傅，听师弟说，您找我”
来到正气堂，看到岳不群已经坐在那边。
“嗯！坐吧！”
老岳指着椅子道。
“听说你带着几个师弟，在朝阳峰下的水潭修炼，怎么样？”
“还不错，在水潭修炼，因为有水流阻力，比以往辛苦，但是收获也很大，力量增加了很多，师弟们的内力修炼速度也加快了几分”
“哦！是吗？”
老岳闻言，脸上也郑重了几分。
“师傅，说到底内力修炼，说到底是炼精化气，将人体的精气转化为内力过程，精气怎么来的，无非就是我们从食物中获取，然后消化，在水潭练功，更加辛苦，却也带动了人体的消化功能，产生的精气也就多了，内力转化自然快了”
“当然，饿的比平常也快了，消耗的食物和药材恐怕又要多了”