“嘶，砰~”
“嘶，砰~砰~”
赫尔曼的呼吸很有均匀，脚步不快但很有节奏，一上来就是接连的刺拳，如狂风暴雨般向高云打来。
“……”
高云谨记方才的教导，采取防守态势，拉开距离能躲就躲，躲不过的用拳架防死，MAA的分指拳套击打在他小臂或身体的声音闷中带脆，砰砰声不断在房间内响起。
两个摄影师变换机位，忠实的记录着。台下观众则略感败兴，看起来和往常没区别，依旧是高云挨揍。
而殊不知，打人比挨打要累的多了。格斗中，防御的一方的体能消耗要远小于进攻一方。
这一回合，高云给自己定的任务就是龟缩，自己得保存体力。你打任你打，我自挨你打，叫一下算我输！
赫尔曼在做MMA教练前，有着十年的职业拳击手生涯，尽管他并未在拳击运动中取得太好的荣誉，最好的也是在WBO轻重量级中取得第五名，但这种站立技术已经足够笑傲所有MMA职业选手。
他在四位教练中绝对是经验最老道的那个，拳头不仅重，左右手的力度还相差无几，要命的是不仅站立技术细腻炉火纯青，防摔技术也相当不错。所以在以前的实战中，赫尔曼是最让高云头痛的、难以下手的那个。
因为他的身体形态情况和高云相仿，对拳打不过，摔又摔不倒，即便真要进入地面，赫尔曼比他重了三十斤，高云现在的柔术水平还不算高，远未出师，两个人揉起来胜率五五开，对体力的消耗也太大了，不利于接下来的回合对拼。
庆幸的是赫尔曼老了，尽管日常仍在训练，但他很久很久没有像以前运动员那样进行严格的训练和饮食了，这样的比赛最多打两回合，过了两回合必然大失水准，动作变得迟钝。
其他三位教练也一样，他们毕竟过了那个黄金年龄，如今只是教练，而不是现役的运动员，尽管技能，心理，战术，运动智能都很强，但体能都比高云或现役运动员弱的多。
也正因如此，实战中才会采取每位教练只和他打一回合或两回合的车轮战方式，更好地锻炼出他的潜能。而这种难度堪称地狱模式，某种程度上，比和现役MMA运动员实战的压力还要大的多，还要难以占到便宜。
因为对方即便再厉害，也只是一个人，高云却要在一场比赛里打四个风格迥异的对手，挨揍自然并不奇怪……但这样一来，涨功夫涨的也是非常快的，打人就是要先学会挨打。
当然，这也要双方的站立水平不能差太多才行，若是差的太多，你想防守节省体力也没用，对方岂能看不破你的意图？他只要拳头够重、够刁钻，抓破绽的时机更好，让你躲不开。你也只能这么干就等着被吊锤到吐胆汁。
“砰！嘶~砰！砰！”
高云目前就快要到了这么个情况，架着拳架来回格挡，偶尔有挡不住的，便都从自己额头或两侧险之又险的划过。步伐变幻还不能跑得太远，容易被判比赛不积极。UFC特别看重比赛当中拳手的‘进取度’，一直后退是不行的。
而面对赫尔曼的拳头，让他还手是真不敢的，对方的攻势太猛，站立技术太好，他根本抓不到机会。
“COME ON！”
赫尔曼肆无忌惮地挥洒着体力，拳头迅猛有力，左手接连两个刺拳轰在高云的手臂上，打散了高云的拳架，紧跟着垫步上前，就是一个隐蔽的右手上钩作势击腹，瞄的是躯干中右下肋骨和腹部区域。
这儿神经丛丰富，里面就是人的肝，真要结结实实被打中就是俗称的爆肝，绝对会瞬间失去战斗力，痛感是难以描述的，职业运动员也扛不住。
幸好高云弓身收腹，及时收回拳架用肘部格挡让这一拳的准确度稍有偏离，以结实的腹肌扛下来，否则就被当场KO。
甚至他还在被打后，当即以一记左腿低扫‘啪’的一声重重打到赫尔曼的大腿上，予以还击，并运用刺拳干扰拉开距离，面不改色抱好拳架，准备继续挨揍。
但那他属实也有点顶不住了，是真特么疼啊，却依旧得佯装无事发生过的样子。
“FUCK！”
赫尔曼更疼，还忍不住骂出了声，这一腿力道狠得一批，不亚于一根全力击打的木棍。
如果是格斗爱者应该明白，在拳馆里面相互练习，拳打重了大家笑笑埋怨两句就过去了，谁的低扫腿踢重了，俩人绝对会真干起来。
为嘛？因为拳打重了顶多是懵一下，腿踢中了，真他妈疼呀。
比赛场上，运动员挨了一腿，即使很痛，痛的喘不过气来，也不能表现出来。
裁判看得到，观众看得到，这就是重击效果，这就是打分的依据之一。而且，更关键的，对手也看得到。如果你露怯了，等待你的将是密集的同一个位置的累积击打。
所以，大家在电视上看到的MMA格斗比赛，两个运动拳脚相加，你打我一拳，我踢你一腿，双方似乎都很镇定，什么事也没有。好像两者的招式毫无攻击力，其实换个普通人上去，一个低扫当场就跪了，没十天半个月养伤不会好好走道。
那一拳一脚不是没有攻击力，而是双方都是进行了专项抗击打能力训练的高水平运动员，能抗得住，也不是他们不痛，那都是演戏，避免被察觉……
高云这一记左腿的低扫让赫尔曼毫无防备，他当时由于出拳进攻，重心在左腿上，右腿肌肉未能绷紧，所以结结实实挨了这一腿。
“好！”
“云哥加油！”
赫尔曼的反应让底下的人眼前一亮，作为裁判兼下一场对手的诗力华就在笼子内，于高云的耳边大喊道：“低扫，继续！”
“踢他！不要停！”
其他几个教练在笼子外也跟着帮腔：“狠狠的踢他！用你凶狠的两条大腿！”
赫尔曼这个家伙很狡猾，外表粗枝大叶是个莽夫，其实心很细，刚才上课的时候，对其他三个教练的弱点说了一大通，到了自己这只说了句可有可无的体能不行，引得他们很不满，此时纷纷给高云指点。
而高某人和他们对练了这么久了也知道他们的特点，赫尔曼的拳击运动经验，导致了他对腿功较弱，面对对手的腿部进攻也不太擅长，这是他的技术短板。
那么对付他，在战斗中就应多多采取泰式低扫，可以限制对方移动，累积伤害，这会让对方招架不住无法施展擅长的拳法，破坏对方重心、打乱其进攻节奏……总之，运用两腿，踢他就完事了！
但即便知道了怎么打，实际操作起来仍很复杂，想要低扫建功需要找准时机，趁对方没有防备。瞎踢会让自己露出破绽，容易直接在强力低扫的瞬间被摔倒，并且强有力低扫需要牺牲移动，想要扫的狠，必须站的稳，所以低扫的同时有很大挨重拳的风险。
再退一步讲，如果对方提前预判你的进攻进行简单的提膝格挡，一次运气不好的话自己腿还会被踢骨折。
尽管提膝挡的时候只有一条腿支撑自身，在MMA赛场上也会露出破绽，格斗选手通常不会这么做。但UFC中还真就有被提膝格挡然后小腿骨跟不受控制了一样折断反卷的，那就是安德森·席尔瓦，绰号“蜘蛛”的这名运动员，前UFC中量级冠军、世界上最佳MMA运动员。
他以站立泰式风格为主，拳腿犀利，内围的膝肘技术十分娴熟，扫腿和内围的箍颈膝撞是他的两大杀手锏，倒在他猛烈打击下的强人数不胜数。但是，在一次比赛中，由于使出低扫时被克里斯·韦德曼提膝防守导致腿部骨折。蜘蛛在中量级的统治正式落下帷幕，从此便退出了格斗的舞台……
高云深深引以为鉴，那场战斗的录像他反复看了多遍，蜘蛛骨折的慢放镜头让他毛骨悚然，深怕自己也犯了这种错误。所以即便他得益于练习舞蹈，身体柔韧性超强，两条双腿的攻击力十分凶悍，也不会在没有把握的情况下轻易出腿。
而赫尔曼，经过这次被踢吸取了教训，变得谨慎了很多，把重心放在被踢的那侧大腿上，这样大腿肌肉就会自然绷紧，一定程度上可以承受对方扫踢，他打算硬抗了。
出拳也不再像之前那么肆无忌惮，但依旧很猛。
不过随着时间的推移，五分钟的回合只剩下一分钟，他的动作也稍稍慢了下来，有体力的因素，也有刚才那一腿让他移动受限的因素。
格斗，对体力的消耗是巨大的，比赛中主要是与对手周旋，步法的移动消耗大量的体能；此外虽然每回合只有五分钟，但长时间保持格斗姿势，一直保持高度紧张的格斗姿势也是很累的。