何枫简单给两人说了一下目的地，在郊外的一个隐秘的山沟里，是早些年哪里发生了一些事情，附近就废弃了，也没什么人去，去那里正合适，他们这一片如果有什么太大动静的活动也都是去那里。
负重一开始在身上并没有什么，也就是因为天气热的原因感觉带着很不舒服，但时间一长，他们就有点坚持不住了。
因为……他们是跑着去的！！！
在得知这一消息后叶凡两人是急不情愿的，她就连妖刀姬也不放过，不过鉴于她体型的原因没有加上负重，因为选择的是一条及其偏僻的小路，一年半载的都过不了几个人的那种，据说是只能通往那片废弃地区，都废弃了肯定就没人去了，于是这条路也就荒废了。
他们两不情愿也没事，何枫表示可以背着给他带过去，这提议还挺诱人的，何枫样貌清丽体型匀称还有一对修长的美腿可以说是相当漂亮了，不过说这话的时候她身上蓝色电芒滋滋滋的闪个不停，估计被她背完后还能跟杨教授谈论一下电椅改良问题。
在何枫好（拳）言（打）相（脚）劝（踢）之下，俩人踏上了修行之路。
于是就出现了这么一副画面，一位英姿飒爽清丽少女在后面轻松慢跑，戴着耳机听着音乐，一副轻松愉悦的样子。
在他前面，一对难兄难弟互相搀扶着，喘着粗气艰难的跑着。
还有一个小小的身影在两人身后跟着，正常人一步的距离她却要跑四五步才能跟上，尽管如此，但她还是能紧紧跟上两人的步伐，她也只是呼吸粗重，但气息仍旧没乱，依旧有规律。
叶凡他们俩吗，不说也罢。
“唉……唉……哎呀我去，呼~大姐头……我……呼……我不行了，咱们……呼……休息一下吧。”胖子忍不住朝着何枫开口，想要休息一下。
跑了那么久胖子和叶凡体力都有些不够了，胖子的体质本身就不如叶凡。
因为体力消耗太大的缘故，又喘着粗气，胖子的声音根本就大不起来。何枫耳朵上还带着耳机放着音乐，于是就根本听不见，也许她听见了只是当作没听见而以。
你问胖子为什么不直接停下来，还要问何枫干什么？是害怕被打吗？
当然不是。
一开始他们刚跑没多久，胖子就大喊不行了不行了，结果被何枫用电给狠狠电击了一番，不仅让胖子安静了，还让准备开口的叶凡也闭嘴了。
再然后他们是实在是坚持不住了，何枫让两人先停一下，就在俩人以为能休息的时候，何枫让叶凡把那个淬体丹吃了。
两瓶丹药叶凡一出来就给了胖子一瓶，不是他这人有多大方，如果只有一瓶他是不会给的，但这有两瓶，说不定其中还有局长测试心性什么的。
这让胖子很是感动，就差拉着叶凡直接拜把子了。
叶凡两人就按照何枫的安排吃了丹药，淬体丹就是一粒黄豆大小的乳白色药丸，入口没什么古怪的味道还有一股清香有点茶的感觉。
正当叶凡准备给妖刀姬也吃的时候，被何枫给阻止了，她的意思很简单，淬体丹虽然对新人大有益处，但还不是最好的，何枫直接拿出来一瓶更好的，就让妖刀姬吃了下去。
妖刀姬是拒绝的，这种欠人情的事情，从叶凡那里的道知识让她知道，这是最麻烦的，能不要还是不要的好，但她被叶凡给阻止了，并让她吃了下去，因为叶凡能感觉到自己身上负重处有丝丝电流流过，电的他有些疼。
刚吃完丹药，胖子人还没坐到地上呢，何枫就又催促这几人上路。
您还别说这药是真不错，吃完后就有一股暖流在四肢百骸之中流窜，暖暖的很舒服，就算跑的累如狗也能让你强撑着继续坚持下去，叶凡是真想感谢发明这药的人全家，明明不可能的事情，硬生生的靠这磕药给他们俩给吊住了，让他们能继续奔跑感受青春的热血。