六点钟，已经有小弟稀稀拉拉的从楼里面跑了出来，看到王浪在单元门口啥时间，一下子就慌了神，赶忙还还在贪睡的弟兄们打电话。
没一会儿，一帮人边跑边穿衣服从楼道里面冲了出来，裘海跑出来的时候一只鞋还在手里面提着。
王浪满意的望着一帮子都没睡好的人，看了眼手机上面的时间。
最后一个人出来的时候是六点零九，比预想之中的好了很多。
王浪还是低估了自己在这帮人心中的地位，这帮人把王浪奉为死神，没有谁有那个胆子死神叫板的。
“裘海出列。”王浪轻声道。
裘海不明所以的走了出来，王浪从兜里掏出来一张简易地图递给裘海，“这是路线，你带两个组，我带两个组，每个组挑出来两个人去买早餐，一份之内，把人选出来。”
听到去买早餐，也就意味着不用跑操，一帮人纷纷抢着要去，王浪眉头一皱，一帮人安静了下来，裘海亲自挑了八个人去买早餐。
王浪面色肃然的看着一群人，“一组二组跟我走，每一排分开距离五十公分。”
一帮人浩浩荡荡跑出了小区。
大清早路上的人不多但还是有，来来往往的路人不明所以的看着一群人在跑早操不知道这是咋了。看这帮人的穿着打扮就知道不是好人，一帮人纷纷避让。
跑了将近半个小时才回到了小区门口，一帮人平日里根本没什么运动量，这一茬让一群人差点哭晕了，个个儿松松垮垮的站在那里，喘着气，都累的够呛。
裘海随后就到，那帮人也是累的够呛。
没一会儿，买早餐的八个人回来了。虽然一帮人都是挺累的，但是队形大致还在。
分发了早餐之后，王浪看了眼时间，“现在六点五十，回去洗漱，七点二十在这儿集合。”
一帮人就像是看到了王浪口吐芬芳一样，领了早餐之后就回了楼上。
王浪在楼下扎马步，等时间。
裘海没有上去，就在王浪旁边站着。
七点十五的时候，一帮人纷纷下楼，裘海吃惊的看着王浪竟然还是保持着最开始的动作一动不动在那里闭目养神。
裘海虽然不是行家，但是也知道扎马步听起来简单做起来难，普通人扎三分钟就已经很不错了，很多人一分钟都坚持不下来。王浪愣是扎马步扎了将近半小时。
回想之前自己挨的打，裘海感觉也不亏了，毕竟是真的强大的一个人打的。
七点二十，王浪睁眼收功，望着一群人。
“每个大组一辆海螺屋，轮番学习炸串，我会在每个摊位轮流教学。现在是七点二十，到九点二十休息十分钟，十一点半结束，下午一点二十开始，三点二十休息十分钟，五点半结束。”