说笑间，之前点的菜也都陆续端上桌来。桌上这些菜基本上都是以羊肉为主，另外还有少部分的蔬菜和其它食材，算是一种荤素营养搭配吧。
炭烤小羊排，干锅羊杂，酸辣羊肚汤，剩下的就是刷火锅的羊身上各部位的肉。比如黄瓜条、羊里脊、羊上脑、羊筋肉、羊腱子，羊尾巴等等。虽然是一只羊身上的，但部位不同，肉质不同，因此口感也不同。
所谓的口感，这取决于羊肉的质地。比如全瘦的里脊肉，脂肪交杂均匀，分布似大理石花斑，质地较嫩的羊上脑，脆嫩弹牙，口感脆嫩是羊腱子等等。
甚至不同的切法厚薄，在锅里涮的时间长短都能影响到口感。因此想要吃好这涮火锅，也不是一件容易的事情。
看着韩栎和张易阳谢斌吃的那么香，陶小彩掩嘴笑道：“看你们这吃相，知道的说你们是去健身了，不知道的还以为你们刚从监狱里面放出来呢。”
“你是不知道，这个去健身房锻炼不算什么，真正要命的是要忌口。别的不说，就说这几天吃的那个水煮鸡胸肉，水煮牛肉，水煮西蓝花我都快吃吐了。”谢斌将嘴里的食物咽下去，然后在那冲着其他几个人大吐苦水道。
听到谢斌的话，朱鸣不以为然道：“有那么夸张吗，再怎么说都是肉啊，味道能差到哪去。”
“是肉不假，但问题是里面不能放盐和油，就是用白水煮的啊。你吃一顿可以，但你天天吃这就有些受不了了。”张易阳苦笑道。
听到张易阳的话，韩栎喝了口饮果汁道：“你们是没看到我之前为了增重，每天吃十几个煮白蛋的情形。我给你们说，现在让我再看到鸡蛋，我一准吐了。”
“呵呵，你们几个何苦给自己找罪受呢，没事干嘛去健身啊。现在这样不是挺好的吗，该吃吃该喝喝，无拘无束的。”赵子俊听完三个人的话冲着他们打趣道。
对手韩栎三人齐刷刷的给了个白眼，谢斌鄙视道：“就你这身肉，你是永远体会不到八块腹肌的好处的。”
“我……”被谢斌呛了一句，赵胖子不知道该怎么接了。
这还没完，他身边坐着的那个小女朋友李洁顺带冲着他补了一道：“谢哥说的对，你这身肉也该减减了。我看你明天干脆也跟着去办一张健身卡吧，我不要去你八块腹肌，只要求你减的差不多就行了。”
“别啊，现在不是挺好的吗？”赵子俊哭丧着脸道。
李洁看着他微微一笑道：“反正我话已经说出来了，你看着办吧。”
额……听到李洁的话，赵子俊苦着脸纠结了很久，最终呢还是艰难的吐出来了几个字道：“行，我去，我就不信了，我减不掉这一身膘。”
哈哈哈哈……看到赵子俊那咬牙切齿的样子，众人纷纷都大笑了起来。
赵胖子自知这时候想要和韩栎他们互损占不到什么嘴上便宜，于是将气愤发泄在食材身上。
“服务员，再给我来两盘羊上脑！”
“不是要减肥吗，怎么还吃？”
面对众人那惊讶的深情，赵子俊裂开嘴笑道：“不吃饱，明天哪来力气减肥呢。”
众人倒！
菜过五味，酒，额，酒没怎么喝。虽然说这一天可以完全不用忌口，但是酒还是要忌的，尤其是啤酒，简直是健身的天敌。而且目前他们正处在增肌的过程中，因此教练明令他们不能饮酒，而且还让他们三个人互相监督呢。