“同时你现在虽然看起来没有大碍，但是浑身上下的肌肉都酸痛难忍，是吗？”林凌又问出了一个问题。
“不愧是林公子，果然医术了得，我的身体确乎是跟你说的一模一样。那依你看，我现在应该怎么治疗呢？”白刺天询问林凌道。
林凌听完就从怀中掏出了一块小木板，这块小木板其实是用沉香木所做的刮痧板。
为什么不是别的材料做刮痧板，而是偏偏选择了沉香木呢？
是因为沉香木具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘的功效。
然后林凌再拿出了一条冬青膏作为刮痧疗法的介质。
因为冬青膏能适用于一切跌打损伤的肿、疼痛及陈旧性和寒性病症的治疗。
为什么林凌为白刺天选择了刮痧疗法呢？因为刮痧有四大重要的作用！
分别是调和阴阳，扶正祛邪，活血化瘀以及清热消肿。而林凌正是要取其中的调和阴阳和活血化瘀的作用。
刮痧可以调节阴阳的偏盛偏衰，使机体转归阴平阳秘的状态，从而达到治疗疾病的目的。
如果在局部或者相应腧穴进行刮拭，可使淤血消除、新血得生、经络畅通、气血运行，从而达到“通则不痛”的目的。
于是林凌让白刺天把上衣脱好躺下来，准备帮白刺天刮一回痧。
林凌手持刮板，刮板的底边横靠在林凌的手掌心部位，林凌的大拇指及另外四个手指呈弯曲状，分别握刮板两侧，并且掌虚指实。
林凌只用了刮板的三分之一边缘接触白刺天的背部的皮肤，刮板向刮拭的方向倾斜四十五度左右，利用腕力多次向同一方向刮拭。
林凌先是由上而下、由前而后、由近及远，即先刮拭面部、胸腹部，再刮拭头部、肩部、背腰部；先刮拭上肢，再刮拭下肢。
帮白刺天的浑身肌肉刮了一顿以后，白刺天瞬间感觉浑身上下像掉了一层皮那样轻松。