清晨，一轮阳光透过阁楼的小窗，照耀在林天明的脸上。
睁开眼，起床伸了伸懒腰，半月以来的疲惫消失不见，修士也需要劳逸结合，一味的闭关修炼，不利于后期进阶。
推开门，走出自己家的院落，清晨的青竹山热闹非凡，陆陆续续有族人穿梭在山间。
清晨的太阳犹如一个火红的圆盘，悬挂在青竹山主峰一侧，山底大片绿油油的青灵竹，面积有上百亩，山腰间百余间阁楼，三三两两的围绕着青竹峰，美不胜收。
神识一放，一把青红相间的飞剑凭空出现在林天明手上，长七尺，宽半尺，锋利无比，削铁如泥，家族命为青竹剑，此剑为下品灵器。
每一位族人进入练气三层就可以在家族善功堂领取青竹剑一把，作为杀敌代步的工具。
祭出飞剑，一道法诀打上去，只见飞剑瞬间胀大数倍，林天明跳了上去，操控着青竹剑直奔家族炼丹堂而去。
半刻钟时间，林天明出现在山腰间一座阁楼，只见一座五层高的阁楼，大门鼎上悬挂着一块大大的牌匾，龙飞凤舞的写着炼丹阁三个字。
此楼看起来就和普通阁楼无异，实际上此地有数道禁制阵法保护。
林天明从储物袋拿出一块青色的令牌，双手掐诀，嘴里念念有词。
只见令牌射出一道青光飞向阁楼，眨眼功夫，阵法上出现一个丈大的口子，林天明抬脚迈进，莫名其妙消失不见。
炼丹阁内，林天明熟悉的穿过几个炼丹房，看样子经常进出此地一样，一直走到最里面一间丹房门口才停下脚步。
只见房间内坐着一名古稀之年的老者，端坐在蒲团之上。
老者身着灰色道袍，头发已然白了大半，留着长长的山羊胡子，看起来和蔼可亲。
老者面前立着一尊火红的丹炉，有三尺高，丹炉通体火红，带有三耳，炉身雕刻精美图案，正是二阶中品丹炉三星炉。
三星炉是家族炼丹堂仅有的二阶丹炉，传承已有三百多年，是家族一位二阶中品炼丹师老祖的遗物。
三星炉如今是炼丹堂镇堂之宝，供家族炼丹师使用，由林天明的爷爷林世功负责保管。
丹炉旁边的石桌上，放着十余种颜色各异的灵草，表面灵气环绕。
这名老者，正是林天明的爷爷，林世功，练气大圆满境界，在林家世字辈排行第九，已经快一百岁了，是林家唯二的两位炼丹师。
林家传承八百余年，族人众多，辈分分别是；仁义志久荣，宇友孟秋英，焕成以世兴，天长青景正，千傲劲泽承，老祖宗林仁风。
林天明是天字辈，林家第十六代子孙，天字辈排行第六，父亲林兴荣，排行第兴字辈第十一。
林家修士有一百七十五人，凡人五十余万人，分布在青竹山周围千里之内的各大城镇，林家凡人与原住民通婚，生下的后代统一姓林。
林天明走进房间，朝老者恭敬一拜。
“孙儿天明拜见爷爷。”
林世功打量了下孙子，满脸欣慰道；
“还算努力，已经炼气四层了。”
“切记修行犹如逆水行舟，不进则退，林世功指向面前的数个蒲团道：坐下吧”
林天明看了看五个蒲团，随便挑一个坐下。
数息时间过后，炼丹阁的预警禁制微微闪动。
林世功拿出令牌，数道法决打出，禁制打来一道口子，走进来一男一女。
男子名为林天鸿，二十二岁，炼气四层，三灵根资质，是林兴平之子，是林天明的堂兄，在天字辈排行第二。
女子名为林天琴，二十一岁，炼气四层，三灵根资质，是林兴肃之女，在天字辈排行第三。
在林家，炼气四层以下族人，不学习技艺，专心修炼。
炼气四层可以选择炼丹，炼器，制符，阵法，四大类技艺，炼气五层就要为家族出力。
在修仙界，掌握一门技艺，虽然耗时耗力，但是学有所成，就能快速积累部分修仙资源，更有助于快速提升修为。
林天鸿和林天琴朝林世功行礼，齐声参拜道；
“天鸿天琴见过九爷爷。”
林世功严肃道：
“找位置坐下吧，今天学习炼丹基础知识，不懂可以提问。”
林天明三人端正坐好后，林世功便开始讲解。
炼丹首先需要有丹方，有灵药，有炼丹炉，有地火，或者天地奇火替代，缺一不可，等级越高的丹药，炼制过程越难。
除了必要的耗材，炼丹之道，对修士的神识要求较为严格。
神识越强，对炼丹的帮助越大，可以精准的提纯分离灵药的精华，把握最佳的凝丹时机，可以大大提升成丹率。
今天我们就讲解一下最基础的辟谷丹，这是最常见的一阶丹药，吃一颗辟谷丹，半月可以不用进食。
辟谷丹可以代替食物，却不能增加修为，是炼气修士闭关修炼的不二选择，进入筑基期，就可以几年不吃不喝。
林天明三人听的聚精会神，期间提了不少各种各样的问题，林世功不厌其烦的一一解答。