“才几点，就敲门！”叶萧下了床，睡眼惺忪地打开了房门，那就看见张雪瑶穿着瑜伽服，头发扎了起来，站在房门口！
“干什么？”叶萧问道！
“我要变强！”张雪瑶说道！
“你能不能让我睡醒了再说？”叶萧问道。
“不行！”张雪瑶的口气很强硬！
“知道了！”
叶萧简单地洗漱一下，就来到了健身室。
张雪瑶正在健身室里面做热身，看着张雪瑶压腿，叶萧走到了张雪瑶的身后面，手在张雪瑶那弹性有力的后面拍了一把，嘴里说道：“想要让自己变强，就不要做这些没用的东西，来，先从基础练起，先在跑步机上跑三千米，然后再来找我！”
张雪瑶听到叶萧这句话，她的眼睛望向叶萧，冷哼道：“你是故意整我的吧？”
“雪瑶，你要知道，你没有好的身体素质，怎么可能让自己变强呢，如果你吃不了苦的话，还是乖乖的让人保护你！”叶萧说道，“没有必要让自己变强！”
“我当然能吃苦！”张雪瑶冷哼道，“不就是三千米吗？我会跑完的！”
“那好，跑完再来找我！”叶萧说完这句话，走出了健身室！
叶萧本来以为张雪瑶很快就会放弃的，没有想到张雪瑶竟然真的跑完了三千米！只是跑完三千米后，张雪瑶浑身是汗，坐在地上，只顾着喘气了！
“不会吧？你真的跑完三千米？”叶萧看着张雪瑶，似乎不相信张雪瑶会这样做！
“下面呢？”张雪瑶继续问道！
“我就是开一个玩笑！”叶萧说道，“你不用跑三千米！”
张雪瑶狠狠瞪了叶萧一眼！
叶萧赶忙说道：“雪瑶，我来教你一些实用的格斗术吧，这些格斗术是完全针对力量处于下风的女性的！”
张雪瑶勉勉强强站起身来，只是她刚要动弹，却发现两腿已经不能动弹了！张雪瑶可是一口气跑了三千米，平时她都没有跑过这样远的，两腿早已经酸麻不能动弹了！
扑通！
张雪瑶又一次坐在地上。
“今天就算了，明天吧，我明天开始正式训练你！”叶萧坐在地上，两手揉着张雪瑶的两腿，给张雪瑶放松肌肉，“雪瑶，你要做好吃苦的准备！”
“我不怕吃苦！”张雪瑶说道，“我要变强，就得吃苦！”
“精神可嘉，但完全没有这个必要！”叶萧说道，“我实在搞不懂，你为什么一定要这样做！”
“这个世界上，你不能依靠任何人，只能靠自己！”张雪瑶说道，“这是我的母亲昨天晚上告诉我的！”
“你梦到你母亲了？”叶萧问道。
“我的母亲从来就没有离开我，她一直都在我的身体里面，我能听到她的声音！”张雪瑶说到这里，她看着叶萧，嘴里说道，“我相信她的灵魂一直在我身边陪伴着我！”