“预备！”
陈文钟站在劳毅的身后，等劳毅的身体完全弓起后，双掌用力一拍。
“啪——！”
接收到起跑指令的劳毅奋力蹬伸，全神贯注地开始起跑，并且完全是按照跑百米的方式来对待这次演示的。
另一边的卫恩也将注意力都放在了劳毅的身上，并且在劳毅迈出第一步的瞬间，就已经发现了他身上存在的问题。
不过目前他要做的并不是立刻喊停，而是将劳毅的这次跑动过程清晰、完整的记录下来，这样才能给他纠错。
“噗噗噗噗噗噗......”一连串钉鞋扒地的声响在田径场上响起，卫恩所在的位置大概位于30米线附近，所以当劳毅跑过30米线、完成加速跑到途中跑的转换后，他就结束了录制。
将这段视频以30倍的速度慢放，卫恩佯装学习，等着陈文钟和劳毅“上钩”。
“研究优秀运动员的慢放动作，是一种非常好的学习方式，即找出自己的短处，又能够学习高手的长处。咱们队里一般用不到这么好的高速相机，你能自己掏腰包买这么贵的东西，真是有心了。”陈文钟边走边说道。
“不过你劳毅大哥的身材和伱差别很大，等下你自己去全力跑一次，我来给你找问题，然后就可以针对性的进行起跑训练了。”
陈文钟走到卫恩的身边，看到了高速相机下劳毅的起跑慢放动作，立刻就皱起了眉头。
作为劳毅的教练，他自然是知道劳毅的起跑技术相对于途中跑技术来说，是偏弱的。
但队里的条件有限，他此前并没有通过高速相机来对劳毅进行分析，这一看，才发现原来劳毅的起跑技术上存在的问题比他预想的还要严重。
不过现在他觉得还没必要说出来，毕竟他原本的意思是让劳毅来给卫恩做示范，这时候给劳毅挑骨头，那算什么？
“卫恩，你去跑一趟看看，我来给你录。劳毅，你去帮他。”陈文钟指示道。
“好嘞。”卫恩立马答应，退出视频播放，调成录制模式，然后往起跑线那边走去，劳毅喘着气跟在他后面。
因为劳毅和卫恩的身材差异极大，所以他们两人的起跑器是分开用的，卫恩踩上自己的起跑器，做好准备姿势。
“预备！”
“啪——！”
伴随着劳毅的双掌拍响，卫恩的双腿猛然发力，瞬间便弹射而出。
看到卫恩在这瞬间所展现出的起跑姿势，陈文钟顿时眼前一亮，不过他并没有忘记自己在做什么。
操控着高速相机的镜头跟随卫恩的跑动而移动，等到卫恩跑过30米线之后他就立刻按下了暂停，完成录制，然后马上以30倍的速度播放。
“这......”在1/30秒的慢放速度下，卫恩的起跑技术动作一刻不落的展现在陈文钟的眼中，当看到卫恩的蹬伸、摆臂都做到极致，他的踝、膝、跨、肩都处于一条直线上时，他情不自禁地赞叹道：
“这才是起跑啊！”