李美芝看着卫海洋下楼后，就摇了摇头，开始准备去洗漱了。
卫海洋这边出了家门，就发现虽然天亮了，但是太阳被云层给遮挡了，这又要下雨了吗。
今天的风也稍微有些大了，应该是风雨来的前奏了。
今天的卫海东也起来了，来到了卫海洋旁边准备一起跑步。
卫海洋看了下云层说道：“海东哥，是不是今天要下雨啦”
卫海东说道：“要下也怎么得下午了，咱们午去掉就可以”
卫海洋说道：“好吧，去的时候带雨衣吧，拿伞不行，海边直接把伞给吹坏了”
卫海东说道：“好的，先跑步吧，咱们尽早的过去”
于是，两人开始跑了起来。
这次卫海东竟然跟跑了3公里，有点意思了。
不过照着卫海洋的5公里还差一截。
卫海洋跑回家后，就差不多6点了，时间还行，这次时间控制在了25分钟以内了。
回到家里后，卫海洋就稍微洗漱了一下，就出来了。
这时没有看到周文文，应该还在睡着，就没有叫醒她。
早饭卫海洋做的，那条海鳝直接处理了，准备煲一个海鳝粥，●app下载地址xbzs●然后再炒两个青菜。
昨天吃的肉比较多，早吃点蔬菜调理一下。
把盆子里的那条海鳝给处理里后，剁成小段，拿出一些用于煲粥，其他的就放到了冰箱里，留着以后吃。
现在盆子里已经没有多少东西了，那只龙虾昨天也没有逃脱被吃掉的命运，直接拿来烧烤后，让周文文跟小侄女一起分着吃了。
卫海洋处理好之后，就开始煲粥了。
这个粥煲起来还是挺简单的，先把海鳝段焯水，然后开始一步一步的做就可以了。煲粥的同时，也把菜给炒了。
小白菜清香脆带有些甜味，家里炒素菜的必有。鸡蛋太多了，得快点儿吃掉，就丝瓜炒鸡蛋了。
对了，家里腌的鸡蛋和鸭蛋的时间应该差不多了吧，今天拿出来几个煮了尝尝味道，是否入味啦。
炒好菜后，煲的粥也快好了。
这时候周文文已经起来洗漱了。
当粥煲好之后，卫海洋就喊几人开始吃饭，这个时候时间还不到7点。
几人都是满满的一碗粥，里面的海鳝也有好几段，闻着香，喝一口，感觉更香。
喝着粥，吃着菜，聊着家常，美好的一天又从早餐开始了。
卫海洋单独的给土豆留着三段的海鳝肉，放到了它的碗里了。现在的它正在开心的吃着碗里的海鳝肉呢。
早饭吃完，卫海洋刷洗了碗筷后，就开始准备今天的钓具和要带去的工具了。
钓具都在包里，里面有几根鱼竿，不过卫海洋就准备带两个就可以了，今天想着主要是钓着玩去，不用在意什么。
能钓钓最好，钓不到也是放松身体和心情。
然后就是保温箱带，里面放冰块，如果钓鱼了就可以放到里面了。
还有一个工具包，这里面有钳子，剪刀，鱼钩，鱼线之类的，备用着。
再就是其他的了，这些卫海洋都找了一下。
还没有准备完全，那边卫海东已经过来了，他的身体还跟着小侄女。
看着卫海东这么急匆匆的，卫海洋也加快了寻找的速度。找好后，就在卫海东的帮助下，都放到了车厢里。
在老爸和老妈的叮嘱下，卫海洋带着周文文，跟着卫海东一起去海边钓鱼去了。