重生第一天就这样过去了，看着太阳落山，夜晚降临了，吴应波知道今晚系统会让自己学习八极拳，按照这傲娇的尿性，感觉自己会被欺负的很惨，洗漱好睡觉，躺在床上，系统淡淡的说到“睡眠模式开启，八极拳模拟场景开始。”
恍然间吴应波出现在一个武馆内，里面空荡荡的，突然，他对面出现一个黑袍老者，对着吴应波说“八极拳乃是大开大合武术，现在教你其中绝技，六大开与八大招。六大开为八极拳的绝技，意为先开门，后对招，凡与敌交手君不离次术。六大开是（顶，抱，单，提，挎，缠，练。以三靠三合为要点，招招不离胯。八大招为阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮。）”
介绍完，黑袍人迅速靠近吴应波，他本能防御，只能听到黑袍人一声“贴山靠”，卧槽，一个下踢就让吴应波就爬不起来了，内心的愤怒爆棚，“干什么，怎么这么狠，我现在脚都断了。”
黑袍人毫无感情的说了一句“这里面是精神世界，你不会受伤，最多明天起床虚弱一会，继续”
果然，吴应波没受伤，站起来看了看自己身体，系统的声音想起“咸鱼宿主，接受八极拳经验包吧，看你被打的是个死咸鱼我也没面子，你俩对打吧，你自己增加经验。”
话音刚落，一股熟悉的暖流进入身体经脉，顿时感觉八极拳不是太难，在接收一会儿后，黑袍人动了，吴应波也开始动了了，同时说到“崩弓窜箭急，五岳朝天锥，扑地锦，劈山斧加钢，登山探马准，圈拦虎抱急，熊蹲，鹤步推。”
招式从开始基本练法到六大开与八大招，逐渐熟练起来，吴应波一边打一边问黑袍人，“你现在感觉我怎么样？”
黑袍人无表情的说“我和你体质一样的，你强我就强，我就是另一个你，你的影子而已。”
顿时吴应波明白了，现在的情况就是在自己脑海训练，让自己在遇到危险时不会被瞬间干掉。拳来拳往，脚来腿往，经验不停的向上涨，站如风，坐如钟。
感觉超越自己很难，本人厉害的同时，黑袍人也在变强，在精神世界中，每当超越自己，精神力就会增加，一晚过去了，吴应波睡醒的那一刻，他的眼睛精光一闪，今天开始他就是一个武术大师了。
通过一晚上的训练，感觉精神世界和现实世界不一样，在精神世界他待了足足一个月，每天不停的训练，不停的对打，现在吴应波的反应力大大的增加了，感觉眼力和听力都好了不少。
这个星球通过系统的探索，发现与自己上辈子的世界观不一样，原来这个星球有修真者，有武林高手存在，只是平常人不知道罢了。本以为现在能够走上人生巅峰，结果才发现自己才到门口，失落了一丢丢，转眼即逝。
“叮，宿主完成任务，奖励两瓶健康水，请查收。”吴应波心神集中，看到精神世界储物盒里有两瓶健康水，顿时激动了，多少年来的梦想，终于看到希望了，感谢系统啊~赶紧起来！
早上八点钟，爷爷奶奶都出门割猪草了，吴应波起来做饭，现在手里拿着两瓶健康水，自己是怎么解释呢？算了，还是直接给爷爷奶奶喝吧，不用解释，健康水是直接作用于爷爷奶奶身体健康的，逐渐回复他俩的健康。
一个小时之后，九点多吴应波去田里喊爷爷奶奶吃饭，爷爷奶奶忙碌的身影让他心疼，他们从不让吴应波干活，就让他好好学习，吴应波也只能在家做饭洗碗做一些家庭琐事，等着爷爷奶奶一起回家吃早饭。
晚上的时候。把健康水放进茶杯里，当白开水给爷爷奶奶喝，爷爷奶奶干了一天的活，渴了，也没多想今天白开水味道怎么不一样，喝了就继续去休息了。 。