吕以周：“行我们练”
于是众人就听从赵笑宝的吩咐练了俯卧撑，但是让这群人团聚一心地练球还是很难的，这电视剧里面让人明白团结的重要性是准备一些长柄的汤圆然后让他们互相喂，但是这个方法对小孩子或者管用但是对大人行不行呢而且上哪去找那么大柄的汤勺呀如果要找工匠做这个时间也来不及，还有就是让他们合力打败什么厉害的敌人？这些都不行，都不是能够执行的方法。
中午午餐时间，他们有几个人看见有点肉就抢着吃了别的人没有吃到就很丧气。
赵笑宝问安宝宝：“为什么不是每个人都有肉吃呢？”
安宝宝：“筱蝶姐这肉是很贵的我们拿了你当了金簪的钱也不是很多若是买了大量的肉定然是不够用的。”
赵笑宝：“不如明天下午让大家去河边抓鱼这有鱼吃也不错。”
安宝宝：“嗯这个主意不错。”
于是他们带上各自的渔具去河边抓鱼了铁柱不慎掉进了河里面于是平日和铁柱也跳了下去但是他们都不是擅长游泳的于是赵笑宝很着急就在这时候以周和安教头还有大藿等擅长游泳的人下去救了他们，安教头还给他们熬了姜汤避免他们因为落水而患风寒，经过此事他们回忆起小时候一起活泥一起练球的情景，大家曾经很开心很快乐只因为一次比赛后他们的大师兄石书芸被景林社挖走他们就不再团结了各自有了自己的小算盘。赵笑宝让他们每天晚上给队友洗袜子擦鞋互相对彼此说一句：“你是最棒的”大概五天之后他们都找回了曾经的友谊。
然后赵笑宝的感冒也好了当着他们的面展出了自己把球踢过七层纱的技能，大藿：“怪不得你敢来当咱们的教头原来你也有这本事。”赵笑宝对大藿说：“你试试。”大藿踢了也不错六层纱，大藿：“咋还没你一个女人踢得好呢？”赵笑宝：“你记住蹴鞠是全身发力不是单独靠脚发力，你先助跑一下再射试试借助腰腹的力量你和你的球是一体的。”于是大藿助跑了下还差一点点，赵笑宝：“没事多练就行你是金左脚的后代你也要成为新的金足脚。”
然后其他几个试试有的只能射穿四重纱或三重纱，赵笑宝对他们说：“你们要记住蹴鞠是集体运动你们每个人都是蹴鞠的组成部分不仅仅要自己锻炼好脚力，腰腹善于头球的要把自己的脖子防护好你们经常抱怨吕以周防守不力那么你们每个人都轮流尝试下吕以周的防守位置试试。我们打算15天后挑战豆卢社。”
左协刘动道：“15天就挑战豆卢社？不是要我们丢人吗？”
赵笑宝：“咱们的球技并不比豆卢社差只是不懂得考虑队友的感受我相信你们每天按照我说的去练习一段时间定会有胜利的希望的。刘动你是左协是不是你尝试和右协何刚交换下位置试试？”
何刚：“我没问题。”
于是他们就这样训练了15天，又是一个木曜日赵笑宝给豆卢鲜宁下了战书
豆卢鲜宁：“好，有种我倒要看看那群菜鸟有没本事赢我？只要赢我一球我就免去出场费帮你挑战宇文邕。”
豆卢社的财务步六狐茹萍道：“社长不要轻敌的好。”
豆卢鲜宁：“我不信这个小女官有本事把那群菜鸟训练成材。”