还是之前的训练模式，陆海一拳一拳的去打影子先生的手掌。
但是一拳都没有打中。
不过，陆海也意识到了步伐的重要性，拳要打中人就得靠步伐。
慢慢地调整整着自己的出拳和步伐移动，终于有一拳打中了影子先生的手掌了。
“再来！刚刚你只是运气，继续练习，什么时候你能够每一拳都能够打中了，你就可以休息了。”
继续重复又枯燥的刻意练习，陆海的中靶率渐渐地有所提高。
能够很清楚的感受到自己的进步，陆海觉得很开心，之前的郁闷和窝火一扫而空。
影子先生眼看差不多了，见陆海也疲惫了，就没有让他继续再练了，让他休息了一下。
显然，陆海做不到每一拳都击中影子先生的手掌，影子先生说那些话只是想打压陆海的锐气，让他觉得自己很差劲，然后更努力的去练习。
但是，在内心中，影子先生对陆海的进步速度是很赞扬的，要知道这才一个上午都还不到。
这固然和陆海之前的拳击底子有关，但也和陆海的天赋有关，影子先生正是看中了陆海的天赋，才会想要教授陆海的。
但是，影子先生不会去夸奖陆海，这不是他的风格，他只会不断的打压陆海。
而陆海也就像是他期望的那样，是一个弹簧，压得越狠，反弹的力道就越大。
影子先生很看好陆海，希望他能够继承自己的衣钵，成为最强的杀手。
休息结束后，影子先生对陆海说道“我们来进行脱敏训练，很简单，就是你站着不动，警戒式做好，我来打你。我要求你做到不能眨眼，要看清我的来拳。”
陆海点了点头，摆好了警戒式。
影子先生先是快速出拳不击中陆海，让陆海适应物体在眼前高速晃动但是眼睛不眨的感觉。
练了一会儿，感觉陆海差不多掌握要领之后，影子先生开始轻拳击中陆海的额头、脸颊、侧脸。
很疼、真的很疼，即使影子先生控制了力度，但拳头打在了脑袋上也是很痛的。
陆海控制不住的闭眼仰头，想要躲避躲避来拳。
影子先生说道“眼神要集中，紧盯对手的眉心，这样才不会闭眼。”
陆海试着做了一下，发现效果挺好。
影子先生很满意，但是击打陆海的力度也在渐渐加大。
陆海支撑不住了还是会闭眼仰头，但是他能够很快的调整过来。
训练了一会儿，影子先生说道“今天就先到这里，你先去吃午饭，好好休息一下，下午接着训练。”
陆海点了点头，摸着脸上被打得很疼的地方，虽然有些不舒服，但是心里却很开心。
因为他觉得自己经过今天上午的训练后，变强了一些，所以有些开心。
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