修炼者并非真的变成神龙的形态，而是通过观摩、神思，眼观鼻，鼻观心，心随意动，意随神动，最终学会龙的吐纳方式，从而达成引灵元入体的目的。
乌渊循序渐进，口出成章，如行云流水般，将纳气篇逐一讲解给花影。
花影认真倾听，虽然内心还是不怎么能接受这件事的真实可行性。
但，经过他的一番仔细讲解，花影对那篇金字的领悟，已然远远超出浮于文字本身的理解。
乌渊由浅入深，先从神龙以何种姿态纳气开始讲起，配之以招式动作，再讲如何令其神韵化为龙形，吐纳灵元，并使得灵元在体内周天运转，以淬炼本体。
……
花影属于零基础学生，不论天资禀赋还是后天学习能力，都属于最差那一类。
所以，即便乌渊的讲解细致入微，她也只能明白三分。
乌渊见她只学懂三分，便以身为教，亲自示范作为一个初学者，应该如何入门，如何领悟。
他将纳气篇全篇示范三遍，之后问道：“如此，你看懂了吗？”
花影的眉头紧紧地皱起来。
不言语。
乌渊只好作罢，说道：“那么，方才我所做的动作你记住了吗？”
花影这才点点头。
“那你就按照我所练招式动作，现在开始试着吐纳灵元。”
花影眨眨眼，根本就没法相信这是真的，但看在乌渊教了这么长时间的份上，只好答应下来。
乌渊站在一旁，仔细检查花影做出的每一招式，逢错必纠，加以详细指点，稍有不如意，便及时指出。
不多久，花影终于心神俱定，开始吐纳。
乌渊道：“今日穹炉内残余的是木灵元，正好你体内的木灵元也快消耗殆尽，现在你要凭借自己的能力增加体内木灵元。”
花影点点头，继续修炼纳气篇。
一开始，她所做的一切，只是模仿乌渊的动作，不论怎么吐纳，都没有任何灵元向她聚拢。
尝试无数次之后，终于，黑暗中出现了零星几点绿色光点。
但是却停在原处，一动不动。
任凭花影怎么吐纳，那少得可怜的几点木灵元都纹丝不动。
夜已深……
乌渊叹口气，道：“今日先这样吧！时辰快到了，我带你出去，送你回家。”
花影站起身，随乌渊与黑鳞一起离开了穹炉。
一路上，她好奇地问乌渊：“为什么我们每次都要来这个地方？”
“因为，穹炉是距离你最近的、有灵元之气的地方，这里面的灵元之气，于我而言，太少！于目前的你而言，足矣！”
听到这话，深藏在云层中的黑鳞斜了一眼乌渊，没作声。
只看花影频频点头。
回了声：“哦……”
以此表示她明白了。
其实她有可能什么也没明白。
乌渊再次叮嘱道：“有空就要修炼！”
花影默不作声，依旧只是点头。
不久后……
还是那条小巷道，花影站在楼房侧面，乌渊则消失在楼房阴影中。