“我的天。这也太快了吧。”
几人看着陈凡四周的晶石一颗颗破碎，从其中涌现密密麻麻一缕缕如蚕丝一般的规则力量，众人目瞪口呆。哪有这么修炼的。
这太吓人了。
陈凡却如同闲庭漫步一般简单。
轰隆隆！
在陈凡修炼的同时，郝南也在瀑布下修炼。
这是一座高达千米的瀑布，从上面湍流而下的大水落下，至少拥有数十万斤的恐怖力量，四周震耳欲聋的水流声。
郝南修炼《万炼星辰武神决》，功法在体内不停的按照特殊路线运转。
他的腿部，手臂，甚至是腹部都是用绳索绑住的仙石，在淬炼的同时吸收仙石的仙气融入体内。
砰！
郝南刚刚进去就被瀑布的高水砸了出去，抬头望天，上方的水流太过骇人，整个耳朵，脑海中被水流撞击的嗡嗡作响。
郝南根本坚持不住，刚刚进入就被水流砸了出来。
他的肩膀剧痛无比，嘴角，浑身都是鲜血，但他还是咬牙不放弃。再次一步步踏入瀑布水流中。
如今郝南修炼这门功法，利用他的万漏之体，现在的他已经突破到上品天仙，实力的增强让郝南兴奋无比，他没有想到自己也有今天。
实力提升的太快了。
至少相比他以前，简直一个天上一个地下，虽然受了不少苦，郝南也觉得值得，只要有希望他就不怕苦。而现在他有望成为强者的希望是看得见的。
砰！
郝南一次次被砸出，但是一次次运转功法，体内仙气扭转淬炼他的肉身，越是这样淬炼对他的好处越是巨大。
数天过去，陈凡四周的规则晶石全部被他吸收到了体内。陈凡双眼睁开，一丝精光闪过。空间规则力量得到大幅度增强。
嗖！
身躯一动，陈凡出现在郝南的面前，“郝南，我教你如何淬炼肉体。”
“嗯。”郝南点点头。
陈凡看着上方的水流，思维了一番，他一步踏入了水流中，面对如此恐怖的瀑布水流陈凡竟然就这么一步踏入，完全凭借肉身，没有利用丝毫仙力。
而且他的身形格外的稳定，丝毫没有因为水流的高压而出现晃动。仿佛恒古站立在此。
这一幕落在几人眼中，极为震惊。
“我们老板的肉身好强。”熊钱几人死死盯着陈凡。
郝南神色震惊，这时陈凡从瀑布中走了出来，闲庭漫步，非常的轻松，他也感受到巨大的重力，不过对陈凡而言，这并不算什么。如果可以他一拳就可以毁了这座瀑布。做到这点自然不在话下。
“你看好了，郝南，如果你直接走进去，头顶和双肩势必会受到巨大水流冲击，以你现在的实力定然受不了，但是如果换一个方法，你就可以走进去了，你看。”
陈凡出来后，将双手高举过头，并拢在一起，一步踏入瀑布中，上方水流落下，经过陈凡高举的双手，从双臂两旁划开，整个人受到的冲击小了数十倍。
“这……”郝南看到这个方法当即愣住了。
双手并拢高举过头，恰好可以将水流由双手切开，受力点从双手慢慢缓冲到整个双臂，贯穿全身，如同一条鱼形，大大减少冲击力。
对陈凡而言，这只是在地球跳水员的一个动作，用在郝南修炼正好合适。
不过这个动作落入郝南眼中，却是让郝南整个人都愣住了。
“老板，这个方法太高明了，怎么想出来的，我曹。”
“我也试试。”
郝南非常兴奋，将双手高举过头，也踏入了瀑布水流中，刚刚进去他还是被水流打了出去。但是郝南却是越发兴奋，因为他感觉到刚才的冲击的确小了不少。
再次试了一次。
这一次郝南能够站在其中三秒。不像刚才那样举步艰难了。
最后是五秒，六秒，时间越来越长。郝南长时间在水流冲击下，肉体得到很强锻炼。体内功法运转，承受着外部的重击。内外夹击将他的肉身不停淬炼。
郝南此刻有一种苦修三年不如名师一点的感觉。
这个方法看似简单，但如果不仔细思维，根本就想不出。在惯性的思维中，瀑布训练，直接进去就可以，哪里想到还有这种善巧方法。
其他几人也在此地修炼。
陈凡一一指点教导他们，凭借陈凡的修为境界，只要稍微一感应就可以看出他们身上的问题。
指点一番后，陈凡继续吸收规则晶石。
一连数天过去，陈凡再次吸收数千颗规则晶石，这一次是金属规则。
时间一天过去，陈凡脑海中的规则力量就会增强不少。
就这样，几人边修炼边前往青云城。