自从篝火烤肉宴会结束后，已经经过了两天的时间。
罗文除了偶尔去交战区晃荡一下，查看有没有兽人军队与卡贝伦王国的军队交战之外，便一直在黑林关隘东部的深山里面潜修，并未再去过多的征战。
指挥们也得到充分的休息，继续投入到试炼空间中提升等级，准备等到罗文把主宰之核升到六阶之后，可以一鼓作气利用功勋值提升到六阶。
这样一来，罗文便可以拥有超凡高阶的战力了。而他也同样在这段难得的空闲时期，沉下心来，专心准备自身的进阶。
罗文关于自身进阶的情况，也有向小意详细了解过。
按照它的说法，一阶到三阶是初步掌握超凡之力。但是从三阶到四阶的跨越，是一个比较大的生命层次升华。
也就是说，从四阶开始，一切生命开始对超凡之力有了更深层次的理解与掌握，进而不断利用超凡之力，让自身完成从平凡到超凡的生命层次升华。
这也是为什么洛里维克大陆等级划分中，将四阶称为超凡者初阶的原因，从超凡者初阶到超凡者高阶，所经历的便是一个存在生命层次从低到高的提升。
而进阶超凡者则需要心、体、技三个因素都达到相应的标准。
从系统的解释和罗文自身的理解来看，心关乎的是意志，意念这一类的东西。
而判断心是否达到标准，最为直观的便是是否领悟了“意”，这个“意”很玄乎的东西，按照系统的解释，就是类似于罗文前世幻想的剑意、刀意之类的存在。
当然也只是类似，并不完全是一样的概念，“意”可以是与武器相关的，也是与自身身体相关的，领悟了“意”的标准便是能否干涉现实。
罗文之所以将“意”与剑意、刀意联系起来，便是因为剑意、刀意，可以附加在兵器上，增强兵器的杀伤力。
“意”同样可以附加在超凡之力上，也可以附加在兵器或者**上，都能够显著增加杀伤力，而且它的力量有别于一般的力量，所造成的伤害更偏向于精神类的伤害。
心这一方面，罗文目前还没有进展，或者说进展缓慢，他对于意的感知朦朦胧胧，明明系统已经将意解释的非常形象，但是在罗文看来，依旧是那么说不清道不明，难以明了。
这一方面也是罗文接下来，精力主要集中的地方，可能会在这上面花费特别长的时间与大量的精力。
体这一方面并非单纯指体质，而是指体内的能量，或者说超凡之力在体内充盈的程度。
这一个因素在罗文之前与丽塔丽娜签订血月契约的时候，获得世界的赠与已经让罗文达到了完美的标准，便是他体内星辰之力的蓄满度达到标准了。
至于技这一个因素，则是与对超凡之力的运用有关，超凡之力的运用越强，自身技的水平也就越高。
当然，这一方面罗文从觉醒星辰之力起，就开始不断的训练自身对超凡之力的掌控。到了现在，罗文对自身超凡之力的掌控，可以称得上是炉火纯青。
其实按照罗文的理解来看，免去那些神神道道的东西，究其根本，心体技三个元素最终还是要为超凡之力而服务。
心决定了你自身对超凡之力的抵抗力，不会因为超凡之力的影响而毁灭自身。
特别一些超凡之力本身就带有毁灭，疯狂，暴虐等特性的，尤其容易影响到超凡之力的掌控者，因此只有你的心达到一定程度，进阶到超凡者时，才不会被自身的超凡之力所影响。
体的话则是决定了你自身拥有超凡之力的总量的多与寡，一般而言，相同种族的超凡者，超凡之力的多与少是由进阶超凡者时“体”的掌握程度有关。