阳春三月的一天，我正式来体校报道。《乡+村+小+说+网 手#机*阅#读 》虽然我和三姨租的楼房离体校很近，用不了十分八分的就到了，但三姨还陪着我来了。我当然要找到发掘我的而且还是我教练的孙教练。前一天我已经报了名，做完了一些该做的手续，今天是来正式上课训练的。我三姨把我交给了孙教练又嘱咐了几句，就离开了。
由于上午要先上文化课，孙教练就把我领进教室里，然后就离开了。这里的文化课的课程没有日中那些，只是有几大主课。而且我感觉这里的文化课没有日中那般严格，从上午八点，到中午十一点半都是文化课。单就文化课而言，还是比较轻松的。但下午的第一天的体能训练就不是那么轻松了，而且是经历了一次炼狱之苦。
来到体校的操场，日春午后的阳光还是暖洋洋的，我充满好奇地等待着孙教练的指示。
教练很直接，手臂一扬，大家都按高矮排起了队列。九十年代日的中国体育，还是有两下的，列队，大家那是飞快，这也是从学校就已经习惯了的动作。
列好了队，教练一指那400米一个圈的田径场：“8圈，预备，跑！”一帮懵懂无知的少年，就听着他的口哨声，跑了起来。刚开始，是懒懒散散的，当教练在几个人的屁股上踹了几脚实在的，大家就跑的像模像样的了！
一看像样了，教练就开始吼了：“速度！速度！”哨子像催命般狂吹，然后又在旁边实战他的腿法！都是日一二的嫩家伙，最小的才十岁，就这样被摧残！按他要求的速度，三千多米，这不是我们这班人能承受的！
最后，阵容拉了开来，领先的差不多比最后面一个要多一圈半！后面的教练不管了，就给了一句话：“跑完了回来列队！”然后开始追着我们几个在前面的，哨子又开始狂响，我那个后悔啊。少年人的心态是矛盾的，风头要出，然后又喜欢后悔。枪打出头鸟，这个道理，不是那时候能懂的。给追赶的没办法，反正都要跑完，我们前面的几个，好像心态都变成了一致的；撒丫子就跑的更快了。这是一种激劲儿，也是一种无奈。跑到最后两圈，每个人竟然都是嚎这嗓子，啊DD呀DD，都是用着这种野兽般的声音叫着在跑，一路的吼叫，尽显少年心态的可爱！不知道是在发泄对教练的不满，还是对疲劳的无奈！总而言之，几个野兽，爆发了人生到那时的最快速度，最狂野的一面！
在教练满意的神态当中，早早的跑完了8圈！然后对着每个想停下来的人，教练又赶着在那里来回的走，这样的狂跑，猛然停顿，是很伤人的。当所有的人零零落落的都归了队，就开始了下一步。30米急速短跑来回二十趟。俯卧撑连续一百个。弓步压腿一百个。扑步压腿一百个。正踢腿过头一百个。外摆腿一百个。侧踢腿过耳一百个。正压肩一百个。靠墙测压肩一百个。过背夹人五十米来回十趟。推小车五十米来回十趟。提脚倒立走五十米来回十趟。